Психолог інформує: Вейп і підлітки-вейпери. Як батькам захистити дитину?

Необхідно регулярно говорити з підлітками про шкоду вейпінгу та заохочувати їх вести здоровий спосіб життя.

Захистити дитину від паління електронних сигарет може бути складно, але є кроки, які ви можете вжити, щоб зменшити ризик розвитку звички:

Подавайте хороший приклад. Якщо ви курите, кидайте палити та уникайте куріння на очах у вашої дитини.

Слідкуйте за діяльністю вашої дитини, особливо, коли вона гуляє з друзями. Поговоріть про шкідливість куріння і заохочуйте її уникати тиску з боку однолітків.

Звертайте увагу на будь-які зміни в поведінці чи здоров’ї вашої дитини. Якщо ви помітили щось тривожне, зверніться за допомогою.

Заохочуйте свою дитину займатися здоровою діяльністю, наприклад, спортом або іншими хобі. Це може допомогти зменшити ризик того, що вона звертатиметься до куріння або вейпінгу як способу впоратися зі стресом або нудьгою.

Беріть участь у житті вашої дитини. Проводьте якісно час та беріть участь у її житті. Це допоможе побудувати міцний звʼязок.