Психолог інформує: Про байдужість.
Байдужість під час війни може бути як несвідомою реакцією, так і свідомим вибором. Іноді це психологічний механізм захисту — коли психіка не витримує постійного стресу, вона "відключає" надмірні емоції, щоб зберегти внутрішній ресурс. Це називається емоційним виснаженням або захисним відчуженням. Таке може статися навіть із тими, хто не пережив безпосередньої втрати, але тривалий час перебуває в стані тривоги, перевантажений новинами чи відчуває безсилля перед ситуацією.
Водночас байдужість може бути і свідомим вибором. Деякі люди навмисно обмежують емоційне залучення, щоб не зламатися. Для когось це спосіб вижити в умовах хронічного напруження, для інших — стратегія захисту від безсилля, коли здається, що жодні зусилля не змінюють ситуацію. А є ті, для кого стриманість — це професійна необхідність: медики, військові, рятувальники не можуть дозволити собі розчинятися в емоціях, бо їхнє завдання — діяти.
"Що ти відчував у перші дні війни? А зараз? Оце є і різниця. Ця байдужість не твоя. Це просто твоя психіка намагається тебе вберегти."
Проте байдужість рідко буває сталою. Вона змінюється хвилями — сьогодні людина нічого не відчуває, а завтра її накриє хвилею болю чи провини. І хоча емоційна відстороненість іноді виглядає неприродно, важливо не дати їй перерости у повну апатію та втрату людяності.
Деякі діти мріють про власний блог — ділитися ідеями, знімати відео, збирати підписників.
Спершу це здається простою розвагою, але згодом з’являються глядачі, коментарі і… нові виклики. Чи варто відповідати незнайомцям? Як не потрапити в пастку цифрової залежності? І що робити, коли пишуть образи?
Дітям важливо знати, як залишатися в безпеці в соцмережах, а батькам — як підтримати їх у цьому!
ПОСІБНИК ДЛЯ БАТЬКІВ: БАТЬКІВСЬКІ КОНТРОЛІ ДЛЯ ЗАХИСТУ ДИТИНИ ВІД ОНЛАЙН РИЗИКІВ
“Просто перенеси пакунок — заплатимо 3000 $.”
Дедалі частіше ми бачимо випадки, коли російські спецслужби вербують українських підлітків через інтернет. Обіцяють легкі гроші, «дорослі» завдання й «важливу місію», а потім дистанційно підривають своїх агентів.
Як захистити дитину від подібного сценарію?
Звідки найчастіше походить загроза?
І які червоні прапорці свідчать, що підліток потрапив під небезпечний вплив?
10 жовтня Всесвітній день ментального здоровʼя!
Цей день є важливим нагадуванням для шкільної спільноти про те, наскільки цінно дбати не лише про фізичне, а й про емоційне та психічне благополуччя. У школі психічне здоров’я впливає на успішність, стосунки між учнями, їх батьками та вчителями, а також на загальну атмосферу в колективі.
Бажаю кожному знайти свій баланс між навчанням та відпочинком, ділитися своїми думками та емоціями з батьками, друзями і вчителями, а також не соромитися звертатися за підтримкою, коли це потрібно. Нехай кожен день приносить радість, спокій та впевненість у своїх силах!
Міжнародний день
боротьби з насильством та
булінгом у навчальних
закладах.
Мета цього дня - привернути увагу до проблем
насильства та булінгу серед дітей та молоді в освітніх закладах та сприяти
створенню безпечних умов навчання,
де панує повага, підтримка та довіра.❤️
Учні вкотре ознайомилися з поняттям про булінг, його формами. Отримали поради, як уникнути булінгу, куди та до кого можна
звернутися по допомогу, якщо опинилися або
стали свідками такої ситуації.
Міжнародний день
боротьби з насильством та
булінгом у навчальних
закладах.
Мета цього дня - привернути увагу до проблем
насильства та булінгу серед дітей та молоді в освітніх закладах та сприяти
створенню безпечних умов навчання,
де панує повага, підтримка та довіра.❤️
Учні вкотре ознайомилися з поняттям про булінг, його формами. Отримали поради, як уникнути булінгу, куди та до кого можна
звернутися по допомогу, якщо опинилися або
стали свідками такої ситуації.
Разом з учнями говорили про важливість поваги до інших, вміння приймати різноманітність і бути добрими.
Учні дізналися, що толерантність – це як міст дружби між людьми, що допомагає долати будь-які непорозуміння.
Пʼятикласники зробили «Квітку толерантності»🌸Через цікаві завдання, ігри та обговорення школярі вчилися розуміти, що світ стає набагато кращим, коли ми підтримуємо одне одного!
Щороку ОЗ «Теплицької ЗШ l-lll ступенів № 1» приєднується до Всесвітньої акції “16 днів проти насильства”.
Були проведені заняття з елементами тренінгу, профілактичні бесіди, на теми: “Що таке насилля? Його форми. Як себе захистити?”, «СНІД – загроза людства!», «Насильству – СТОП!» «Як не стати жертвою насильства» « Сучасні форми рабства» виставка малюнків «Мої долоньки проти насильства».
Проведені заходи стали приводом для аналізу власних дій та вчинків. Сприяли вихованню людяності, відповідальності, поваги до гідності іншої людини та переосмислення цінностей.
Протягом тижня в ході профілактичних бесід діти дізналися про інформаційну гігієну, як засіб протидії дезінформації під час воєнного стану. Обговорювали питання: як дотримуватися правил інформаційної гігієни, перевіряти інформацію в мережі та вберегтись від вербування російськими спецслужбами
